واج نیوز

همانطور که در نصیب بالا اشاره کردیم عیار حفاظتی کرم ضد آفتاب به معنای محافظت اکثر از پوست می باشد و هرچه عیار حفاظتی یک فرآورده فراتر باشد خوب تر از پوست شما مراقبت خواهد کرد. علاوه بر استفاده از ضد آفتاب چگونه می توانیم از پوستمان حفظ کنیم؟ به این ترتیب کرم ضد آفتاب نمیتواند مطابق انتظار آنان از پوست شان نگهداری کند. درصورتیکه پوست شما به راحتی در درمقابل نور آفتاب تیره می‌شود باید از کرم ضد آفتاب اصلی عیار حفاظتی ۱۵ به بالا به کار گیری کنید...

اگر پوست خشکی دارید هفته ای یک بار و اگر پوست چربی دارید هفته ۲ الی ۳ بار بایستی لایهبرداری نمایید همچنین اسکراب شکل منجر تمیز شدن منافذ پوست میشود. این عمل باعث از میان رفتن سلولهای مرده و جوشهای سرسیاه میشود. همچنین لایه برداری پوست سبب ساز بیرون وارد شدن جوشهای زیرپوستی شده و باعث صاف و یکدست شدن تراز پوست می شود. به کارگیری از اسکراب منافذ پوست را به شکل عمیق تمیز کرده و منجر جذب خوبتر و موثرتر سرم های پوست می شود. اما سرمهای پیلینگ(peel) قوام آبکیتر ...

در ادامه همین مطلب نکاتی زیاد کاربردی در خصوص دوربین های مداربسته هایک ویژن به شما ارائه می دهیم و همینطور نمایندگی اعتبار همین برند در ایران را به شما معرفی خواهیم کرد تا بتوانید یک خرید کردن مهم میزان مرغوب بودن یار مهم سرویس ها پس از فروش را تجربه دوربین 5 مگاپیکسل هایک ویژن کنید. این شرکت آن‌گاه از به دست آوردن اندوخته ای ارزشمند از تجربه سالهای گذشته، نگاهش به آتی رو نگهداری کرده و انبوهی از تکنولوژی های نوآورانه رو کردار میکنه. رشد اقت...

1998) خجالت از تن ناشی از نارضایتی از اندازۀ بدن حیاتی تأثیرگرفتن از پیشفرضهای فرهنگی جامعه دربارۀ وزن، زنان را بهسمت تناسب اندام، کنترل وزن و رژیمهای غذایی سوق میدهد؛ اما نباید از همین مورد قضیه بی خبر بود که توجه زنان به تناسب اندام و کاهش وزن و رژیم غذایی، آنان را اکثر متوجه وزن و رخ بدنشان می‌کند و ممکن میباشد موجب تدبیر آنها از تطابقنداشتن مهم استانداردهای فرهنگی بدن شود؛ درنتیجه احساس شرم را از دربین نمیبرد و موجب تقویت آن میشود...

همانطور که قبلا گفته شد XBody در مرکز ها توانبخشی، سالن ها و باشگاه های ورزشی، و مرکز ها زیبایی و سلامتی و همچنین در ورزش های رقابتی گزینه به کار گیری قرار می گیرد و به تیتر یک طرز اثرگذار در کنار کمتر وزن و سایز، چربی سوزی و تصحیح فرم و استایل بدنی موجب ارتقا آمادگی جسمانی می شود. کاربرد های XBody فقط در دستور ورزش خلاصه نمی شود از این سیستم در طبی برای امداد به توانبخشی، بهبود پروسه حرکتی، و تقویت ماهیچه ها پیرامون مفاصل، و در اکثری از مرکز ها سلامت...

P. به صورتي که، در فضاهاي داخلي احساس نياز بيشتري به انعطاف پذير بودن میدان ها نسبت به کالبد خارجي وجود دارااست و در اين بين، معماران تمايل بيشتري نسبت به اعمال انعطاف پذيري در مقايسه اساسی ساير قشرها دارند. از اين رو مقاله حاضر اهمیت هدف ارزيابي طریق هاي اعمال انعطاف پذيري در فضاهاي مسکوني کلیدی زيربناي محدود ارائه گرديده میباشد و درصدد پاسخگويي به اين سوال ميباشد کداميک از طرز هاي انعطاف پذيري در فضاهاي مسکوني بيشترين مقبوليت را از طرف ساکنين ...

بويژه در ديوار يا ستون واجب است رطوبت آیتم نياز را از فاصله قالب و بتن (با آزاد كردن قالب) به بتن رسانيد تا كيفيت سطحي بتن آسيب نبيند. تميزي و همواري سطح قالب ميتواند كيفيت بهتري را بوجود آورد. رامكا ميتواند بتني و يا فولادي باشد. 2. پايهها و قالبهاي باربر نبايد قبل از آنكه اعضاء و قطعات بتني مقاومت كافي را براي تحمل وزن خود و بارهاي وارده كسب جک های سقفی كند، برچيده شوند. جک های ساختمانی اقتدار و تحمل بالایی دارا‌هستند و می توانند به راحتی وزن و فشار سقف را تحمل...

1. یک دسته “تمرینات قدرتی” است که در آن کاهش وزن اساسی تولید جمع عضلانی سوای چربی به دست می آید. اساسی افزایش گردش خون موجب ارتقا مراحل چربی سوزی در تن می شوند، همچنین تمرینات قدرتی این ورزش اهمیت تولید عده عضلانی عاری از چربی کاهش وزن و سایز را پدید می آورند. تمریناتی که حساس تحریک الکتریکی عضله ها (EMS) انجام می شود سبب فعال شدن تمام گروه های عضلانی مهم در بدن در طول جلسه تمرینی شده و طی 20 دقیقه تمرینات قدرتی مهم XBody، انقباض عضلانی نسبتاً 150 برا...

طرح و رنگ های کلاسیک و مدرن آجر های نما را از ما بخواهید. پیشنهاد ما به شما در اینجا برای ایجاد باربیکیو آجر نسوز، نوع مستطیلی می باشد؛ زیرا مهم ظواهر جمع و جوری که داراست می توانید یک باربیکیو آجری معمولی ریز و بهترین فضا را برای پخت کباب در بالکن خویش داشته باشید. آجر سنگی میباشد مصنوعی و دگرگون شده که از پختن خشت به دست می آید و در کرسی چینی، دیوارسازی، پوشش انواع طاق ها و گنبدها و … مقاومت بالا یکی از از اصلی ترین ویژگی های انواع آجر نسوز در برابر ...

طریق EMS یکی از ترفند های نو ورزشی برای عضله سازی و لاغری افراد می باشد که به دلیل پاسخ دهی مطلوب توانسته بسیاری از افراد به خویش جذب کند. کمتر به دور شکم ، افزایش اقتدار و بهبود ظواهر پوست، در ارتفاع چهار یا شش هفته قابل اندازه گیری است – اما بسته به شرایط فیزیکی در شروع تمرین و دسته تغذیه هم بستگی دارد . اما قابل ذکر می باشد که موقعیت فیزیکی هر فرد در شروع تمرینات و همچنین گونه رژیم غذایی در سرعت عاقبت گیری تاثیر به سزایی دارد...